OMAFLOW

OMAFLOW on 12 viikon ohjattu muutosmatka, jossa arjen rakenteita päivitetään juuri sinulle sopivaksi.

Jos arkesi tuntuu kaoottiselta, niin olet oikeassa paikassa!

Kuulostaako tutulta?

• Aloittaminen tuntuu vaikealta, vaikka tiedät, mitä pitäisi tehdä
• Haluaisit selkeämmän kodin, mutta silti erilaiset vaateröykkiöt ja paperipinot ovat edelleen osa sisustustasi
• Olet epätietoinen omasta taloustilanteestasi, ja se aiheuttaa sinulle huolta
• Välillä on hyviä vaiheita, mutta huonommat viikot ja päivät saavat arjen taas sekaisin

Usein meille tarjotaan ratkaisuja, joissa oletetaan että toimit niin kuin kone. Olet energinen joka päivä, aamusta iltaan, seitsemänä päivänä viikossa. Oletetaan, että kun olet tarpeeksi motivoitunut, saat asiat tehtyä. Oletetaan, että uudet toimintamallit on helppo pitää yllä.

Nämä neuvot eivät toimi sinulle, vaan menevät sinne hyvien aikeiden kaatopaikalle.

Tulee erilaisia päiviä. Energiatasomme vaihtelee. Hermostomme kuormittuu. Uudet toimintamallit lentävät usein ikkunasta ulos, jos tuki ei ole riittävää.

Siksi OMAFLOWssa emme lisää vaatimuksia tai tekemisen määrää, vaan rakennamme kantavan arjen, joka kestää huonommatkin viikot.

Se, mitä sä oikeesti tarvitset, on OMAFLOW - prosessi, jossa muutos rakennetaan yksi osio kerrallaan.

🌿 Omarytmi

Viikot 1-4: Arki kehon ehdoilla

Käsittelemme ohjatusti:

• hermoston tilaa ja vireystilaa
• kapasiteetin vaihtelua
• sitä, että et ole samanlainen joka päivä - ja se on ihan ok.

🏡 Oma tila

Viikot 5-7: Ympäristö, joka tukee eikä kuormita

Tässä osiossa:

• skannaamme kotisi
• saat keinot sen kartoittamiseen, mitkä ovat kodin kuormittavimmat kohdat
• vähennämme visuaalista ja päätöksellistä hälyä

💰 Oma talous

Viikot 8-10: Turvaa lukujen ymmärtämisestä

Tässä osiossa:

• rauhoitetaan rahasuhdetta
• teemme selkeän talouskartan
• automatisoimme ja ennakoimme

🔁 Integraatio – arki, joka kestää myös huonot viikot

Viimeisten kahden viikon aikana:

• viimeistelemme sinulle oman arjen käyttöjärjestelmän
• rakennamme mallin, joka kestää myös matalan energian päivät

Tavoite ei ole täydellinen arki, vaan kestävä arki.

OMAFLOWn myötä:

• ymmärrät, miksi arki on tuntunut raskaalta
• opit tulkitsemaan itseäsi hermoston ja kapasiteetin kautta
• rakennat selkeät arjen systeemit, joiden avulla arki kestää myös huonot viikot
• saat konkreettisia neuvoja, miten koti ja ympäristö tukevat toiminnanohjaustasi sen sijaan, että ne kuormittaisivat sinua
•  Rakennamme sinulle oman talouden kartan, joka lisää selkeyttä ja turvaa

Et kulje Omaflow matkaa yksin, vaan sinulla on viikoittainen etätapaaminen valmentajan kanssa 

Lisäksi saat:

• viikon teemaan liittyvät video-/audioalustukset 
• harjoitukset ja tehtävät

Kurssin kokonaishinta 1940€, josta pilottitarjous 30.6. saakka on -50% = 970€